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TERAPIAS EN Girona
TERAPIAS EN Girona
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    TERAPIES

    La Escuela es un espacio de terapia que potencia el encuentro en un mismo y entre las personas de una forma consciente y saludable.

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    TERAPIA INDIVIDUAL PARA ADULTOS

    Se desarrolla en sesiones semanales o quincenales de una hora de duración. Trabajamos con diferentes técnicas basadas en la Terapia Gestalt, las Constelaciones Familiares y la Psicología. El terapeuta acompaña a la persona en su proceso sin dirigir ni interpretar, respetando que sea la persona la que descubra por sí misma sus capacidades y sus conflictos, y así, desarrolle sus propios recursos y habilidades para afrontar los cambios y dificultades de la vida quotidiana.

    ¿A quién va dirigido?

    A personas con problemas de depresión, ansiedad, tristeza, miedos, fobias, estrés, mobbing, inseguridad, baja autoestima, infelicidad, bloqueos emocionales, obsesiones.

    A quien quiera resolver conflictos de relación con los padres, hijos, pareja …

    A quien quiera profundizar en su propio desarrollo personal, para conseguir mayor autoconeixement.

    Impartido por: El equipo de la Escuela Gestalt de Cataluña (horas concertadas).

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    TERAPIA INDIVIDUAL PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES

    La Terapia Gestalt infantil tiene en cuenta todo el sistema familiar al que pertenece el niño. Reconoce que el niño es un ser único, sensible a diferentes problemáticas que se manifiestan en sí mismo. No consideramos estas únicamente individuales, sinótambé familiares y sociales.

    En nuestro centro, la terapia gestáltica infantil permite llevar a cabo un abordaje terapéutico caracterizado por adaptarse a la singularidad de cada niño

    Por otra parte, la adolescencia es la etapa en la que la persona se enfrenta a unas tareas ineludibles, deja de tener las ventajas del niño y tiene los inconvenientes del adulto, “difícil decisión”. Debe empezar a programar su vida y tomar decisiones por sí mismo, que constituyen un verdadero reto, a veces demasiado grande para ser abordado sin ninguna posibilidad de guía. La terapia Gestalt ayudará a hacer la función de saber decir sí y no; es decir, saber elegir y al mismo tiempo desarrollar autoconfianza. Acompañamos al adolescente para que pueda descubrir qué son sus recursos y sus herramientas ya IXI poder potenciar todas sus capacidades.

    Impartido por: El equipo de la Escuela Gestalt de Cataluña (horas concertadas).

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    TERAPIA DE PAREJA

    Se desarrolla igualmente en sesiones semanales o quincenales con el objetivo de favorecer un verdadero encuentro entre aquellas parejas que estén atravesando un periodo de crisis o de cambio dentro de su relación. Los conflictos-lejos de ser el obstáculo que impiden el encuentro-pasan a ser una posibilidad ilimitada de crecimiento conjunto.
    Progresivamente, a lo largo de las sesiones se facilitando la escucha amorosa, el ver al otro en su totalidad desde una verdadera toma de conciencia, en contraposición a la idealización surgida durante el enamoramiento de los inicios de la relación.

    En las relaciones de pareja intervienen diferentes factores o aspectos que hacen que la relación y / o la dinámica sea percibida como nutritiva o como limitante e impide el bienestar de la pareja o de uno de los miembros. Así pues, esta relación varía en función de los acontecimientos y del carácter de cada uno de los componentes y es vivida por cada uno de ellos de manera diferente.

    En la Escuela Gestalt de Cataluña proponemos un proceso integral para trabajar con la pareja de manera holística.

    El trabajo se realiza con sesiones individuales y sesiones de pareja. Así trabajamos la relación y el proceso personal de las partes implicadas. De esta manera podremos enfocar y trabajar el desarrollo personal de cada uno individualmente y en relación con el otro.

    Durante las sesiones de pareja habrán dos terapeutas para poder dar espacio a temas propios de cada género, la integración de la parte femenina y masculina, y obtener un acompañamiento más completo.

    Impartido por: El equipo de la Escuela Gestalt de Cataluña (horas concertadas).

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    TERAPIA INDIVIDUAL EN GRUPO

    Necesitamos vivir y vivir de una manera más plena?

    “Sabemos lo que somos, pero aún no sabemos lo que podemos llegar a ser” (Shakespeare)
    En este grupo puedes encontrar un espacio compartido, íntimo y seguro en el que poder explorar y conocerte a través del espejo que supone el grupo. Trabajaremos desde una perspectiva gestáltica, arte, movimiento, teatro y la exploración del cuerpo. Buscaremos estar presentes en el aquí y ahora y hacernos conscientes de nuestra existencia y responsabilizándose del propio proceso de cambio y transformación. Reconoceremos como nos limitamos y encontraremos herramientas para desarrollar nuestro potencial de una forma holística e integradora facilitando maneras saludables de estar en la vida y el mundo.

    ¿A quién va dirigido?
    A todas aquellas personas que tengan la inquietud de embarcarse en un proceso de autodescubrimiento y desarrollo de su inteligencia emocional y mejora de su autoestima a través de la experiencia del trabajo grupal gestáltico.
    desarrollaremos:
    -Formas de comunicación más genuina. Un mayor conocimiento de nosotros mismo @ s.
    -Exploraremos los recursos y potencialidades de cada persona.
    -El reconocimiento de cada una de nuestras partes para tener más posibilidades de elección.
    -Nuevas habilidades y creatividad para enfrentar dificultades y alcanzar objetivos personales.
    -La escucha de tus necesidades y cómo satisfacerlas.
    -Recursos para sentirnos mejor con un @ y con el mundo que construimos.

    Estructura:
    Grupo quincenal: Viernes de 17:00 a 19:00h

    Impartido por: Equipo terapéutico de la Escuela Gestalt de Cataluña.

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    TERAPIA FAMILIAR

    En las relaciones familiares intervienen diferentes factores o aspectos que hacen que la relación y / o la dinámica familiar sea percibida como nutritiva o como limitante e impide el bienestar de uno o más miembros de la familia. Así pues, esta relación varía en función de los acontecimientos y del carácter de cada uno de los componentes y es vivida por cada uno de ellos de manera diferente.

    – Algunos de los factores que dificultan las relaciones familiares pueden ser:

    – La crianza de los hijos

    – La situación personal y momento vital de cada uno de los miembros

    – Acontecimientos chocantes y / o traumáticos

    – Pérdidas…

    Cuando esta diferencia se hace insostenible o simplemente se quieren acercar posturas para mejorar la convivencia o la relación en sí misma, se puede realizar un proceso terapéutico que facilite la unión y el entendimiento con los demás.

    En la terapia que realizamos desde la Escuela Gestalt de Cataluña, creemos muy importante poder ver cuáles son las dinámicas y los tipos de relaciones que establecemos con nuestra pareja, nuestro hijo o incluso nuestros padres. Creemos que todas las partes del sistema familiar son importantes y deben tener su espacio. Así podemos obtener un entendimiento óptima y global para todos los miembros y estos pueden sentir cuál es su espacio de una manera satisfactoria para ellos y por el sistema familiar en general.

    Para que esto pueda surgir estructuramos las terapias de tal manera que pueda haber un espacio para cada uno de los miembros de forma individual, un espacio para la pareja y un espacio para el núcleo familiar (padre-madre-hijo/ s).

    De esta manera cada uno de ellos puede trabajar en profundidad su yo y al mismo tiempo en las otras sesiones el nosotros como familia.

    En este tipo de terapia cada uno de los miembros, madre, padre e hijo, realiza sesiones con su terapeuta. Y, según creemos conveniente en cada caso, se pacta la frecuencia para las sesiones de terapia familiar (con el hijo) o de pareja.

    Impartido por: Equipo terapéutico de la Escuela Gestalt de Cataluña.

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    TERAPIA EN CONSTELACIONES FAMILIARES INDIVIDUALES

    Las Constelaciones Familiares son una herramienta terapéutica de las terapias breves, sistémicas, con orientación fenomenológica. Esta Terapia se diferencia de otras por su extrema rapidez. En una Constelación (que dura alrededor de 1 hora) se consiguen comprensiones muy claras sobre las dinámicas e implicaciones que mantienen los problemas ya menudo, se desarrollan importantes movimientos de solución.

    En las constelaciones se busca identificar los conflictos y los puntos nodales del sistema, ya sea familiar, laboral o social, que están dificultando el flujo de la vida. Y a partir de ahí, en la medida que el mismo sistema lo permita, se restaura el orden perdido, desatando estos nudos y permitiendo un nuevo fluir en la vida.

    Este trabajo pretende que cada individuo esté en consonancia con su destino y ocupe el lugar que le corresponde en los grupos con los que interactúa para que pueda desarrollar su proyecto de vida de una manera más armónica y sostenible.
    Otra de las grandes virtudes de las constelaciones familiares es que, en restablecer el orden, estamos ayudando a las generaciones futuras a vivir con menos cargas.

    Inversión:

    Participación gratuita.
    70€  hacer la propia constelación.
    Descuento para alumnos y ex-alumnos de Espacio Lúdico.

    Impartido por:  Equipo terapéutico de la Escuela Gestalt de Cataluña.

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    REIKI USUI

    REIKI es una palabra de origen japonés que significa Energía Vital Universal, la sílaba “REY” significa Universo (la energía que nos rodea y engloba el todo) y “KI” significa energía vital (energía que fluye y rodea a todo ser vivo).

    Es una técnica de canalización y transmisión de energía vital a través de las manos que armoniza al ser humano a nivel físico, mental y emocional.

    REIKI es una técnica segura, sin efectos secundarios ni contraindicaciones.
    Compatible con cualquier otra terapia o tratamiento ya que actúa potenciando su efecto y mejorando la calidad de vida de quien recibe las sesiones de Reiki.

    Se recomienda venir con ropa cómoda.

    Impartido por: Equipo terapéutico de la Escuela Gestalt de Cataluña.

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    TERAPIA SHIATSU GESTÁLTICO

    Shiatsu en Movimiento -Shiatsu Gestáltico

    El Shiatsu Gestáltico combina el masaje tradicional japonés, la medicina tradicional china y la terapia Gestalt.
    Gracias a un trato personalizado y según las necesidades del momento, la persona podrá elegir entre dos vías de trabajo: una encarada a relajarse, tratar las contracturas, los malos musculares, aliviar el dolor, etc. Y una segunda más participativa y pedagógica que incluye el trabajo anterior y el receptor / a podrá transitar por las emociones y así, tomar conciencia para lograr una buena gestión emocional y física.

    ¿A quién va dirigido?
    A aquellas personas que tengan contracturas instaladas por largos períodos de tiempo, ya sean causadas por sobrecargas, mala posición corporal, trabajos físicos que implican repetición de movimientos, etc.

    • A aquellos / as que busquen un espacio de bienestar para liberar la mente y el cuerpo de las preocupaciones diarias y relajarse durante una hora.
    • A personas que estén interesadas en hacer un trabajo para obtener herramientas con las que podrán reducir los malos musculares y mejorar su día a día.
    • A quien quiera realizar o esté en un proceso de autoconocimiento y tenga necesidad de tratar las tensiones acumuladas.

    Con el Shiatsu trabajamos las emociones que quedan reflejadas en nuestro cuerpo, en forma de malos musculares, tensiones, malestar, etc, las cuales se pueden manifestar en diferentes partes: hombro, pecho, estómago, articulaciones, músculos, etc.

    ¿Qué técnicas se utilizan?
    Según las necesidades del momento y de cada persona, aplicaremos diferentes técnicas:

    • Trabajo corporal como estiramientos, movilización de articulaciones y presiones sobre diferentes partes del cuerpo.
    • Trabajos de respiración para conectar con uno mismo, poder bajar de la mente al cuerpo, relajarse, tomar conciencia desde el aquí y ahora, etc.
    • Trabajo de movimiento: crear un espacio donde el movimiento nos puede liberar de tensiones acumuladas por las emociones y / o otras causas.

    Las sesiones se realizan sobre un futón (colchón de algodón).
    Se recomienda venir con ropa cómoda.

    Impartido por:

    Juan Toro Chinchilla
    Formado en Shiatsu Gestáltico en Sant Vicenç Escuela.
    Terapeuta Gestalt en Escuela Gestalt de Cataluña -Girona.
    Trabaja actualmente en su consulta privada en Hostalric, Barcelona y Girona.
    Malabarista con más de 20 años de experiencia.

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    Terapia Benedicción del Útero

     

    Impartido por: Equipo terapéutico de la Escuela Gestalt de Cataluña.

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