Català | Español
Truca'ns al
605631649 / 972092634
VIATGE CAP A LA GESTALT: GRUP D’AUTOCONEIXEMENT
VIATGE CAP A LA GESTALT: GRUP D’AUTOCONEIXEMENT
  • + -

    ACTIVITAT

    VINE A AVENTURAR-TE A UN VIATGE PERSONAL ON NO ESTARAS SOL/A, SINÓ ACOMPANYAT/DA 

    Grup de creiexement personal on cada mes es treballen diferents temàtiques, enfocades des de la teràpia gestalt grupal.
    L’escenari grupal és una eina de autoconeixement molt poderosa. Les interaccions interpersonals són de vital importància en el nostre desenvolupament psicològic.
    Els grups constitueixen una part essencial de la nostra experiència de desenvolupament, des de la primera infància ja pertanyem a un grup, la unitat familiar, i després anem transitant cap a altres: passant per la classe, les persones que ens rodegen a la feina, oci…
    El grup terapèutic és un micro cosmos social on mostrar qui ets, autoobservar-te, compartir reaccions, comprendre la reacció pròpia i dels altres, donar i rebre observacions… amb l’objectiu de comprendre com influeix la relació en la pròpia sensació de vàlua, amb la construcció de la pròpia imatge.
    La forma de treball és a partir d’exercicis dinàmics i vivencials. L’objectiu és prendre consciència i fer-se càrrec d’un mateix/a, de la part de llum i de la part d’ombra. Ampliar la consciència amb l’objectiu d’un millor maneig de les emocions i de la convivència amb un mateix/a. Veure i descobrir les pròpies capacitats, potencialitats.

  • + -

    PROGRAMA

    PROGRAMA: 2 mòduls de 5 mesos cada un.

    1 MÒDUL: L’AVENTURA DEL MIRAR-SE: 
    • RUTA DE VIATGE: Conceptes Gestàltics.
    • QUIN ÉS EL MEU MAPA I QUIN ÉS EL TEU? (autoresponsabilitat, el jo-tu…).
    • BRÚIXOLA DEL VIATGE: COM BLOQUEJO EL MEU CAMÍ? (cicle de l’experiència i ajustos creatius…).
    • DESTÍ: LA SATISFACCIÓ EN UN MATEIX: COM PENSO, COM SENTO I QUÈ FAIG? (cos, emoció i cognició…).(Quan el que penso, sento i faig van a la mateixa direcció arribo a la satisfacció).
    • RITUAL: EL FRUIT DE MIRAR-SE. LA CELEBRACIÓ.

    2 MÒDUL: EL VIATGE AMB L’ALTRE:
    • JO I TU FEM UN NOSALTRES (R-R-R, co-creació, moviment espontani…).
    • D’ON VINC I QUI SOM? (Família d’origen, emocions negades, família creada,…).
    • SI A LA VIDA (relacions personals, de parella,…).
    • OBRIR-ME AL MÓN (el món laboral, dons i habilitats).
    • QUÈ EM PASSA AMB TU? RITUAL: L’HARMONIA DEL NOSALTRES (com vius l’altre i com jo-tu es celebra).

  • + -

    A QUI VA DIRIGIT:

    • A qualsevol persona que estigui interessada en el seu creixement personal, als buscadors/res, a les persones que creguin que el grup els pot facilitar l’autoconeixement.
    • A qui vol descobrir, mirar les seves dificultats i potencialitats.
    • A persones que pateixen ansietat, pors, fòbies, depressió….
    • Persones que sentin que sovint repeteixen una situació, conflicte…
    • Persones que vulguin conèixer la metodologia i les bases de la teràpia gestalt.

  • + -

    OBJECTIUS

    • Conèixer i viure la metodologia de la Teràpia Gestalt en grup.
    • Adonar-se i profunditzar en aspectes propis i dinàmiques de relació que generen patiment.
    • Incrementar la consciència sobre les pròpies potencialitats i dificultats.
    • Identificar i expressar emocions i sentiments.

  • + -

    HORARI

    HORARI: Cada quinze dies els:

    • Dimecres de 10 a 12h
    • Divendres de 18:30 a 20:30h

     

  • + -

    INVERSIÓ

    INVERSIÓ:  50€/mes

    Si voleu podeu trucar i us donarem més informació.

    Lloc a l’Escola Gestalt de Catalunya: c/ Santa Eugenia 18 1er 2a de Girona.
    Les persones que han realitzat l’activitat i estan interessades en la Formació Gestalt no han de pagar la matrícula del curs.

  • + -

    IMPARTIT PER

    Equip terapèutic de l’Escola Gestalt de Catalunya