Català | Español
Truca'ns al
605631649 / 972092634
IOGA NIDRA
IOGA NIDRA
  • + -

    ACTIVITAT

    IOGA NIDRA

    INSCRIPCIONS OBERTES!

    Ioga Nidra és una tècnica de relaxació autoinduïda amb visualitzacions positives. Treballa el sistema nerviós i té un efecte de pau interior, produint relaxació corporal i silenci interior (aporta calma i claredat mental).

    L’objectiu de l’activitat és aconseguir arribar, de manera guiada, a través de la meditació i la relaxació, a una meditació profunda i així, aconseguir un estat de relaxació física, emocional i mental.

    “Ioga Nidra és un viatge a través de la consciència”.

  • + -

    HORARI

    HORARI:

    El tercer dijous de cada mes de 20:30 a 21:30h

  • + -

    INVERSIÓ

    INVERSIÓ: 35€

    Hi ha packs d’oferta si es realitza sessions de Ioga Nidra i Kundalini Ioga.

    Pots trucar i et donarem més informació.

  • + -

    IMPARTIT PER

    Mónica Castro, Sat Akal Kaur:

    -Instructora De Kundalini Ioga, formada a Happy Ioga.
    -Estudis de psicologia, coaching personal i per a la intervenció social, PNL i anàlisi transaccional.
    -Integradora Social i tècnica de projectes socials a ONG.
    -Experiència en treball amb joves i gent gran. Treball amb voluntariat. Treball amb immigració i dinamització comunitària.
    -Formadora en l’àmbit de la gent gran, salut i voluntariat.
    -Tallerista en Històries de Vida.